In der Fitness-Rückentraining Herren - Gruppe treffen sich Männer 40+, die fit bleiben wollen.
Der Übungsleiter
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Die Trainingszeiten
Tag | Zeit | Comeniushalle |
Montag | 18:30 - 20:00 | Sassenfelder-Kirchweg / Lobberich |
Typische Trainingsinhalte
Aufwärmen, Gymnastik, Rückengymnastik, Fußball-Tennis, Fußball
Außerdem finden neben dem wöchentlichen Training noch folgende Veranstaltungen statt
Fahrradtour, Weihnachtssessen, Weihnachtskegeln