In der Fitness-Rückentraining Herren - Gruppe treffen sich Männer 40+, die fit bleiben wollen.

 

Der Übungsleiter

Mehr zu Johannes Kothes.

 

Die Trainingszeiten

Tag Zeit Comeniushalle
Montag 18:30 - 20:00 Sassenfelder-Kirchweg / Lobberich

 

Typische Trainingsinhalte

Aufwärmen, Gymnastik, Rückengymnastik, Fußball-Tennis, Fußball

 

Außerdem finden neben dem wöchentlichen Training noch folgende Veranstaltungen statt

Fahrradtour, Weihnachtssessen, Weihnachtskegeln

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